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A massagem é essencial para o nosso corpo e proporciona vários benefícios para a nossa saúde mental e corporal. Se você nunca recebeu uma massagem indico que viva essa experiência, você não vai se arrepender.

Aqui no Brasil a massagem ainda não é muito conhecida e muito menos valorizada, mas, se todas as pessoas entendessem como essas técnicas ajudam a obter uma saúde equilibrada, adotariam a massagem para toda a sua vida.

Existem vários tipos de massagens, mas, vamos conhecer as principais que são a massagem relaxante e a massagem modeladora.

Massagem Relaxante

A massagem relaxante ou massagem terapêutica ajuda no combate ao estresse e a ansiedade que são consequências da nossa vida agitada, onde precisamos lidar com trabalho, trânsito, poluição, alimentação industrializada etc.

Massagem Relaxante

Esse tipo de massagem irá ajudar a relaxar todos os músculos que estão tensos proporcionando uma sensação de bem-estar do corpo e da mente. Os movimentos são focados nos pontos de tensão de cada cliente.

A massagem possui vários benefícios para a saúde, vamos conhecê-los:

  • Controla o estresse;
  • Regula o intestino;
  • Alivia as dores musculares;
  • Elimina toxinas;
  • Combate a insônia;
  • Melhora o sistema imunológico;
  • Diminui a ansiedade;
  • Diminui a pressão arterial;
  • Alivia as dores de cabeça;
  • Equilibra o organismo.

A massagem relaxante é incrível e os seus efeitos são imediatos. Viva a sensação de receber uma massagem e conheça como essa técnica pode proporcionar leveza para o seu corpo.

Massagem Modeladora

A massagem modeladora é realizada com movimentos firmes com foco na gordura localizada e tem como objetivo modelar o corpo. Essa técnica é muito utilizada para a estética feminina, e proporciona bons resultados com a associação de uma alimentação equilibrada e de atividades físicas.

Massagem Modeladora ajuda a modelar o corpo feminino.

Essa massagem possui vários benefícios para o nosso corpo, vamos conhecê-los:

  • Melhora na circulação sanguínea local;
  • Proporciona uma modelagem corporal;
  • Ajuda a eliminar inchaços;
  • Ajuda a regular o intestino;
  • Ajuda na eliminação de células mortas;
  • Melhora o aspecto da celulite;
  • Ajuda na eliminação das toxinas no organismo.

A massagem modeladora também proporciona muitos benefícios para o corpo feminino, mas, ela não tem a função de eliminação de gordura. Isso é mito, utilizado para vender pacotes de massagem. Fique atenta a essas propagandas enganosas.

Conclusão

As massagens são incríveis e todas as pessoas deveriam sentir esses benefícios. Principalmente em nosso momento atual de pandemia, onde as pessoas estão mais ansiosas e estressadas.

É essencial cuidar da nossa saúde, não deixe para pensar em você quando já for tarde demais. Cuide do seu corpo, alimente-se com comidas saudáveis, faça exercícios, sorria, seja gentil e tudo mudará em sua vida.

Agende a sua sessão na MK Massoterapia e conheça todos os benefícios que uma massagem relaxante e da massagem modeladora pode proporcionar para a sua saúde. Clique aqui!

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